2020/02/26
野球楽しい。筋肉痛つらい。
こんにちは。テクニシャンの藤井です。 私は趣味で野球をやっており先日所属している草野球チームの練習会に行って来ました。久しぶりの野球ということもあり楽しみな反面、体が動いてくれるかという心配もありながらの参加でした。 いざ練習が始まるとやはり体の鈍りを感じました。 内容は、キャッチボール、守備練習、バッティング練習、そして最後に紅白戦(練習試合)を行い怪我もなく野球を楽しむことが出来ました。3月から公式戦が始まる予定なのでチームの足を引っ張らないよう頑張りたいと思います。 最後になりましたが練習前の準備運動を怠った結果次の日は筋肉痛で体がバキバキでした。みなさんもスポーツや激しい運動をする前にはしっかりと準備運動をしましょう。