皆さんこんにちは パッとしない天気が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、梅雨時期に起こりやすい「気象病」についてブログを書こうと思います。 堅苦しい内容になりそうで少々心配ですが...(笑) 梅雨の時期に起こりやすい不調の要因や対策をお伝えし、 身体への負担が大きいこの時期を元気にお過ごしいただきたいと思い、このテーマを選びました 次回は、梅雨の時期の過ごし方というテーマでブログをお届けしようと思っていますので、 もしご興味ございましたら、そちらも併せてお目を通してみてください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★ 気象病について 今回の投稿では、テーマの１つである「気象病」について、簡単にご説明しようと思います。 気象病とは、気温や気圧が急激に変化したときに体に起こる不調のことであり、 気象の変化によって自律神経が乱れることにより、倦怠感や頭痛などの体調不良を引き起こします。 特に、5月・6月は気象の変化が激しく、気象病が起こりやすい時期だと言われています。 ★自律神経を乱す要因 自律神経の乱れを引き起こす要因はいくつかありますが、 今回は、梅雨の時期に関係する２つの要因をご説明しようと思います。 ? 湿度の高さ 湿度が高くなると、汗が蒸発しにくくなるため体温調節をすることが難しくなります。 そのため、人間の身体は熱を逃がそうと過剰に働き、その結果自律神経に影響を及ぼすのです。 ? 日照時間の減少 人間は太陽にあたることでセロトニンという幸せホルモンが作り出されますが、 梅雨の時期は日照時間が減少するため十分なセロトニンが生成されません。 そのため、自律神経が乱れやすくなり体調を崩しやすくなってしまうのです。 このように、この時期は季節の変わり目ということもあり身体への負担が大きくなってしまうので、 しっかりと身体をケアすることが大切になります 次回のブログでは、梅雨の時期の過ごし方というテーマで 具体的なリラックス方法をいくつかご紹介しようと思いますので、 是非そちらもご覧いただけると嬉しいです 少し長くなってしまいましたが、ご覧いただきありがとうございました！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 引用文献 1. 恩賜財団済生会ホームページ 「雨の日に頭痛や動悸

先日運転免許証の更新のお知らせが届き期限が迫ってきており慌てております(;^_^A 昔は誕生日まででしたよね！？ いつの頃からか誕生日から1ヶ月と期限が延びたにも関わらずこの有様...不精な性格をどうにかしたいです(;^ω^) 当店で代車をお貸し出しの際、書類に免許証番号をご記入いただくのですが、免許証をマジマジ見るのって更新した時くらいですよね 見たとしても、もうどうにもならない写真映りのチェックくらい 免許証の真ん中あたりに12桁の番号が記載されていますが、それぞれ意味があるのはご存知ですか 123456789012 一番左の2桁は、最初に運転免許の交付を受けた都道府県がわかります。 例えば、東京都なら30、大阪府だと63となります。*北海道は例外 123456789012 左から3・4番目の2桁は、最初に運転免許の交付を受けた西暦だそうです。 1982年交付なら82、2010年なら10となっています。 *更新手続きに不備があるとこの限りではないそうです。 123456789012 左から5〜10番目の6桁は、都道府県公安委員会で交付・管理するためのもので、意味を推察することが出来ないみたいです。 123456789012 左から11番目は、入力ミスを確認するためのチェックデジット。 左側の10桁をもとに、モジュラス11ウエイトという計算式で算出された数字。 算出された答えと11桁目が違う数字だと"入力ミス"という事になるんだそうですが、なんだか難しくてよくわかりません ...という事みたいですｗ 123456789012 最後12桁目 ここまでの11桁の数字は、原則として最初に交付を受けてから変わることはないのですが、 唯一変更されるかもしれないのがこの最後の1桁。 ここの数字で"運転免許証を紛失した回数"がわかるそうです。 あくまでも紛失による再発行回数なので、破損による再発行はノーカウント。 という事で、しっかり意味があるんですね。 私も自分の免許証を確認してみましたが、交付年を見てあまりに昔でビックリしましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 皆さんもご自身の免許書見てみてください( *´艸｀)歴史ですｗ S＆Dインポートカーズ Volkswagen昭和の森 〒196-0012 東京都昭島市つつじが丘1-1-64 042-5