皆さんこんにちは☆

先日のお休みにお家の中でできるトレーニングとストレッチを教えてもらいました★

ヨガマットを敷いた途端、真っ先にお昼寝をし始めたお犬様( ´∀｀ )

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移動してもらったら少し拗ねてました(笑)

可愛くて憎めないです(/・ω・)/(笑)

トレーニング内容はとてもシンプルな内容でしたが、
筋肉痛で体は悲鳴を上げています(笑)

いかに日頃使っていない筋肉があるという事ですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

是非おススメのトレーニングあれば教えて下さい(*'ω'*)

話は変わりますが、

３月は新しい環境へ変わられる方も多い季節ですね★
この時期は少し混み合う可能性もございますので、
ご来店前にご予約頂けるとスムーズです('ω')ノ

お車や保険のご相談がございましたら、ご連絡お待ちしております☆彡