皆様、こんにちは。

フォルクスワーゲン川中島　中林です。

いつもフォルクスワーゲン川中島のブログをご覧いただきまして、

誠にありがとうございます。

突然では御座いますが、

私は夜、ジョギングを始めています。

週の半分をジョギングの時間に使います。

夜は涼しく、半袖だと少し寒く感じてしまいます。

ただ、家に帰る頃には汗だくです。

走る距離は、平均で4キロから６キロ程度

自宅から最寄の駅迄が大体２キロなので、往復する場合もあれば、

コースを変えたり、景色を見ながら走る事が楽しみの１つです。

ジョギングから仕事面に寄与する効果もあります。

私自身、個人的な考えを挙げると。

全身の血流を増加させる事で、良いアイディアが浮かんだり。

体力をつける事で自信にも繋がりますし。

時間を有意義に使う事で、メンタルトレーニング効果にも繋がります。

何事も継続する事は全てにおいて成長に繋がると私は思います。

以上です。

今回もブログをご覧になって頂き誠に有難うございます！

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。