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夏休み、お盆休みいかかがお過ごしですか？？

夏休みはご家族で遠方まで長距離ドライブされる方

多いのではないでしょうか

本日は、長距離ドライブの

熱中症対策

についてお話します!(^^)!

炎天下の駐車では車内の気温は最高で６０度以上に

なることもあるそうです、、、

車内が暑くなったら皆さんはまず何をしますか？？

窓を開ける、水分補給をする等あるかと思いますが、

ほとんどの方は

「　エアコンをつける　」

といった方が多いかと思います

エアコンは室内を涼しく

してくれて体温も下がる

エアコンつけておけばなんとかなるじゃん

しかーし！！

そんなエアコンが熱中症につながる

可能性があるんです

エアコンを付けるともちろん車内は涼しくなりますが、

乾燥状態になってしまうため脱水症になってしまう可能性があります

脱水症は一種の熱中症の１つで主な症状は、

めまい、頭痛、吐き気

重要なことは

こまめに水分補給を取ること

ですがカフェインが含まれている飲み物

（コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶等）

には利尿作用がございますのでお気を付けください

そして、

マスクが外せる環境であればマスクを取って

運転していただくことをおススメします

マスクをすることで体温が上がり、体に熱がこもってしまうため

マスク着用での運転にはご注意くださいませ

しっかり水分補給と休憩をとって

素敵な夏をお過ごしくださいませ

８月１６日から８月１８日は夏季休暇致します。

ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。

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