こんにちわl

いつもお世話になっております。volkswagen姫路でございます。

暑い日が続いておりますが、皆様体調は崩されてませんか

35度超えるなど当たり前になっておりますが、十分に気をつけてくださいね。

私は、熱中症や夏バテ対策としていつもレモンのはちみつ漬けなど取り入れてます。

はちみつはカリウムなどのミネラルやビタミンＢ群が含まれているので、

レモンに含まれるビタミンＣ、クエン酸や水分をプラスすることで熱中症対策におすすめとされております。

他にも...

疲労回復

免疫力向上

美肌効果

風邪予防

消化促進

などの効果があります。

ただはちみつはカロリーが高いので、摂り過ぎには気をつけてください

少しでも対策になればと思います