こんにちは。サービス部の森です。

今年は例年より寒い気がしますがいかがお過ごしでしょうか。

私は30代になって、毎日つなぎの下にパッチを履いておかないと寒さに耐えられない身体になっており日々老いを感じております。(あと焼き丸買いました)

さて2022年も２月に突入しており、今更ながら私の抱負なのですが今年は健康に気を使うというテーマで過ごしていきたいと思います。

年末にありました健康診断の結果もあまり良くなかったですし。。
今年は生活習慣ももちろんですがもう少し身体を動かしていこうと思います。
30代に突入してやはり病気が一番恐いところです。
20代の頃は全く気にしていなかったのですが。。
あと３年もしたら恐怖のバリウムも待っていますし☆

身体を動かす事は学生時代から得意だったのですが、まさか10代の頃の自分が30代の自分の身体がこんなにだらしなくなっているとは思わないでしょうね。(あの腹筋はどこへ)

このご時世なので皆様も家にいる事が多いとは思いますが、たまには散歩などしてみてはいかがでしょうか。

ご存知の通り広島県も感染拡大していますので体調にはくれぐれもお気を付け下さい。