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2021/11/07

今日は立冬ですね・・・!

?! 立冬 ?!

日本には一年を24分割し、それぞれに季節を表す言葉をつけた

二十四節気という季節の呼び方があります。

そのうちの一つが立冬りっとう

冬の始まり「立」には、新しい季節の到来の意味が込められています。

四季の始まりを表す季節の大きな節目伸縮!.gif

日中はぽかぽか陽気でも風が冷たく、朝晩の寒さが一段と増しますイヤイヤ.gif

風邪クマ.GIF風邪やインフルエンザ寒い2.gifが流行りだす時期ですね。目が回る.gif

林檎・画像IMG_9747.jpg

ヨーロッパでは

一日一個のりんごは医者いらずといわれるほど

栄養価の高いフルーツですキラキラ2.GIF 食物繊維が豊富であることから便通改善や

腸内環境の改善まばたき.gifに効果があり、またクエン酸やリンゴ酸は

疲労回復ビックリ!!.GIFに効果があります。他にもビタミンBやビタミンC

抗酸化物質などが豊富なので・・・この時期にぴったりの食べ物なのですオー.gif

風邪予防ハート顔.gifをしっかりとしてピカッ.gif この冬を乗り切りましょう?おねがい.GIF

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